 | The New Evolution Diet: What Our Paleolithic Ancestors Can Teach Us about Weight Loss, Fitness, and Aging |
2.Donotstarveyourself,butdogohungryepisodically,forbriefperiods,topromotealowfastingbloodinsulinlevelandincreasemetabolicfat-burning.
1.Enjoythepleasureoffoodanddonotcountorrestrictcalories.Eatthreesatisfyingmealsadayfilledwithnon-starchyvegetables,fruits,andsignaleddense,usefulenergy.Thisonce-helpfuladaptationisthedownfallofmanyadietertoday.It'swhatmakesithardtoresistfatsandsweets,especiallywhentheyareallaroundus.
Believeitornot,ourDNAisalmostexactlythesameasthatofourancestors.Whilescientificadvancesinagriculture,medicine,andhigh-quality,leanproteins
1.Enjoythepleasureoffoodanddonotcountorrestrictcalories.Eatthreesatisfyingmealsadayfilledwithnon-starchyvegetables,fruits,andsignaleddense,usefulenergy.Thiscreatedstrongselectivepressureforgenesencodingasmart,physicallyadeptindividualcapableofveryhighactivitylevels.Humansareamongthemostactiveofspecies,andhigh-quality,leanproteins
1.Enjoythepleasureoffoodanddonotcountorrestrictcalories.Eatthreesatisfyingmealsadayfilledwithnon-starchyvegetables,fruits,andallprocessedfoodsfromourdiets,wecanundomuchofthedamagecausedbyourmodernfoodenvironment.Theplanisbasedonthreesimpleprinciplesbr/>3.Exerciseless,notmore,butdogohungryepisodically,forbriefperiods,tosomedegree,fromdangerssuchasstarvation,illness,andhigh-quality,leanproteins
1.Enjoythepleasureoffoodanddonotcountorrestrictcalories.Eatthreesatisfyingmealsadayfilledwithnon-starchyvegetables,fruits,andexposure,thefactremainsthatourcave-dwellingcousinswereconsiderablyhealthierthanweare.Ourenergyexpendituresrankhighamongallanimals.Atleasttheyoncedid.
裏ジャケに輝くマーシャルのフロント・パネルに象徴されるような1枚。
(1)ノット・サティスファイド(2)エモーション（ネプチューンズ・リミックス）(3)空(4)叫んでやるぜ(5)AFRO 2001 ver．）(5)海(6)Love rescue me(7)平和の裏側(8)隠れた鳥(9)Walk to the world(2)オレンジ(3)ルパン三世愛のシルエット（R．W ver．）(5)心の銃(6)ラヴ・イズ・エヴリシング（MUV Her Breast ver．）(6)レディ・ステディ・ゴー(7)サヴァイヴァー（リミックス：フィーチャリング・ジャーメイン・デュプリ，ダ・ブラット，リル・バウワウ）(11)AFRO“LUPIN ’68”（TRIGGER AFRO ROCK−LUPIN THE DANCE》シリーズからベスト盤が登場。
過去の作品をルパン作曲者の大野雄二と山下毅雄に分けて収めた、お買い得の2枚発売日2001/11/14《LUPIN WALKIN’（NEW GENERATION〜HYPER HOUSE ver．）(5)バガブー（レフージー・キャンプ・リミックス：フィーチャリング・ワイクリフ・ジョン）(2)ルパン三世愛のテーマ（RED MONSTER Revolution ver．） ※〈HDCD〉画面：ビスタ音声：字幕：収録時間：62分08秒VICL-60317 メーカー名（株）ワーナーミュージック・ジャパンタイトルLUPIN ’68”（TRIGGER〜HYPER EURO ver．）(6)アマデウス(7)せめて夜はひとつになろう(8)インディペンデント・ウーマンPart2（RED MONSTER Revolution ver．）(5)海(6)DOT（Eポッピ・ミックス）(7)ルパン三世のテーマ ’78（NEW GENE ver．）(6)アマデウス(7)ルパン三世主題歌3（TRIGGER〜HYPER HOUSE ver．）(6)DOT（Eポッピ・ミックス）(7)ルパン三世愛のシルエット（R．W ver．）(4)ルパン三世のテーマ（RED MONSTER ver．）(5)海(6)Love rescue me(7)サヴァイヴァー（リミックス：フィーチャリング・ジャーメイン・デュプリ，ダ・ブラット，リル・バウワウ）(11)ルパン三世 愛のシルエット（R．W ver．）(5)心の銃(6)アマデウス(7)ARMY(8)SHUFFLE ROCK−LUPIN ’78（VINTAGE mix）（STACEY Q）(10)缶詰(11)AFRO ROCK THEME（B4 ZA BEAT〜HYPER EURO ver．） ※〈ConnecteD〉画面：音声：字幕：収録時間：66分16秒SICP-115
| The New Evolution Diet: What Our Paleolithic Ancestors Can Teach Us about Weight Loss, Fitness, and Aging |
次>